あなたが働くオフィスで殺人事件が起きました！
犯人は分かりませんが、警察は恨みによる犯行と
断定づけられました。
でも、、まさか、あの人が人から恨みを買うなんて・・・
さて、殺された人はどんな人？
A：愛想の良くて親切、いつもお茶を運んでくれたり
イヤミなく笑顔をみんなに届けるAさん
B：いつも冷静で感情を表に出さずパソコン操作が
得意なＢさん
C：仕事ができて営業成績は常にトップ。カッコいい
（またはキレイ）で、いかにもモテそうなCさん
D：マジメで勤勉、朝早く出社し誰よりも遅くまで
仕事をしていたDさん
E：実は殺されたのは、全てにおいて可もなく不可もない自分だった！
あいだを空けないと、答えがみえちゃうから。広告貼っておきます。
さて、この心理テストの答えです。
殺されてしまった人。それは
あなたが恨みを抱くタイプです。
あなたが反感を持ちやすい人物を、表しています。
A-Dまでの人は誰から見てもネガティブな表現もなく落ち度がありません。
あなたの心の少しの歪みが、その人を良く思わずに恨みを抱く対象となります。
答え
A：自分に同情してくれるタイプの人
自分が悩んでいる時に相談に乗ってくれた相手や困っている時に手を差し伸べてくれた
人に恨みを抱くようです。自分をかわいそうと思っているに違いない。
上から目線で見ているに違いない。そんな感情が沸き起こってくるタイプなのかもしれません。
逆境のときに助けてもらっておいて、たちまち『これ以上、助けは要りません』と強気になる。
心の底では人の善意や優しさを信じられないタイプのあなた。
恩知らずと思われる前に相談に乗ってくれた人にはまず感謝を示す練習をしましょう。
B：意見があわないタイプの人
自分の意見に同意してくれない人に恨みを抱くようです。
２つの対立した意見で議論しあうようなディベートができないタイプのようです。
自分の提案に対して反対意見が出ると、それだけで強く批判されているような感覚になってしまいます。
相手の冷静さが、自分の熱量と合わずにバカにされていると感じる事もあります。
そんな小さなことで腹を立てていては怒りの感情で、思考がうまく働きません。
感情が高ぶったら深呼吸を1回してから6秒待って冷静になり相手のいう事を受け入れる練習をしましょう。
C:有能でキラキラ輝いている人
自分よりも能力の高い人に恨みを抱くようです。その人の存在が近くにいるだけで自分の価値を低めてしまうと
思ってしまうのです。現在の社会評価システムに疑問を抱きつつも職場に同世代でキラキラ輝いている人がいると
比較対象として自分を蔑んだ目でみてしまいがちです。
その人はきっと、心が汚れていて、利己的でズル賢いに違いないと思い込む事で自分を落ち着かせていますが
本心は穏やかではない。(かなり反応している)
いつのまにか仲間をみつけて、輝いている人の陰口をたたくのが楽しみになっていたりします。
心が汚れているのは、どちらでしょう。胸に手を当てて考えてみましょう。
D:こつこつ努力をする人
あなたは毎日毎日、こつこつ努力する人に恨みを抱くタイプの人のようです。
夏休みの宿題をいつまでにしなさい）と言われて、いつかやろう、いつかやろうと決心して
全然できずに最終日に一気に追い込んだ記憶がないでしょうか。
社会人になってからも誰かと差がついたとすれば日々の努力が足りていないのも何となく分かっていて
でも毎日こつこつと努力なんて出来ませんでした。ビール飲んで夜空を見上げて
あーあ、楽しい事ないかなぁーとボヤキませんでしたか。
努力する人に恨みを抱く人は、実は心の中に、自分も努力をしないとなぁというマジメなココロが働いています。
3日坊主を3回続けてみると恥ずかしくなってくるタイプの人です。まずは3日間だけでも努力してみましょう。
E:他人を恨まず、自己評価だけが低い人
ココロはキレイです。でも自己評価が低いのは勿体ないです。
変えられるものは変えていき、変えられないものは受け入れていきましょう。
そんな人にはニーバーの祈りをどうぞ。太字だけでも覚えておけば
生きやすくなりそうです。
God, give us grace to accept with serenity
the things that cannot be changed,
Courage to change the things
which should be changed,
and the Wisdom to distinguish
the one from the other.
Living one day at a time,
Enjoying one moment at a time,
Accepting hardship as a pathway to peace,
Taking, as Jesus did,
This sinful world as it is,
Not as I would have it,
Trusting that You will make all things right,
If I surrender to Your will,
So that I may be reasonably happy in this life,
And supremely happy with You forever in the next.
Amen.
